Vysoké teploty na teplomeroch pri tréningu alebo súťaži zvyšujú riziko stresu pre koňa aj jazdca. Dôležité je poznať správny čas, kedy treba prestať a oddýchnuť si. Počas horúceho dňa vás môže veľmi rýchlo rozbolieť hlava, alebo sa dostaví žalúdočná nevoľnosť, ktorú spôsobuje prehriatie organizmu. Tieto príznaky sa však netýkajú len nás ľudí, ale aj koní. Pri poranení, alebo náhlom zvýšení tempa,  sa zvyšuje riziko stresu z tepla.

Stres spôsobený prehriatím organizmu sa netýka len letných mesiacov, aj keď vtedy sa riziko logicky zvyšuje (rast teploty a vlhkosti). Už pri teplotách okolo 25° C v tieni je oveľa ťažšie pracovať, a už táto teplota často spôsobuje vážne zdravotné problémy. Stres z prehriatia organizmu spôsobuje u koní problémy s dýchaním. Na prvý pohľad to nemusí byť hneď zjavné, spoznáme to podľa nízkej koordinácie alebo slabosti. Dobrý jazdec alebo tréner by mal dokázať rozpoznať aj tú najmenšiu odchýlku v správaní a výkonoch koňa. Nemusí byť správne predvedenie niektorých cvikov - kôň sa snaží utiecť z miesta, kde pracujete, alebo je lenivý. Ak nevyriešite tento menší problém, bude sa rozvíjať ďalej,  a môže vážne ohroziť životné funkcie koňa.

Rozoznávame klinické a subklinické príznaky stresu. Klinický stres z prehriatia organizmu predstavuje vážne zdravotné riziko a je nápadnejší ako subklinický. Klinické prípady stresu sú našťastie menej časté. Príznaky prichádzajú pomaly. Pri teplote 25 °C v tieni jazdíte na priamom slnku. Keď robíte náročnejší cvik, všímajte si, či kôň široko otvára ústa, nozdry má príliš roztiahnuté a snaží sa zachytiť vzduch. Jeho boky sa pohybujú hore a dole a sú spotené. Toto je už dôvod na prerušenie práce. Namáhavé dýchanie a tvorba množstva potu na jeho tele sa zvyšuje pri trénovaní ďalších cvikov. Namáhavé dýchanie môže spôsobiť vnútorné problémy, stres z cvikov a tepla znemožňuje upokojenie koňa. Ak necháte koňa stáť na mieste, jeho telesná teplota sa ešte zvyšuje. 

Pri teplotách okolo 41 °C a viac môže dôjsť dokonca k nezvratnému poškodeniu mozgu. Zároveň môže byť poškodená aj svalová vláknina. Keď jeho telesná teplota o niekoľko minút neklesne, je už v ohrození života.

Dokonca žriebätá sa rodia bez schopnosti regulovať telesnú teplotu. Preto je veľmi dôležité sledovať prostredie, v ktorom sa novonarodené žriebätá pohybujú, a to minimálne prvých 48 hodín. V tomto období začína pracovať ich termoregulačný systém. Ak necháte žriebä na príliš teplom alebo chladnom mieste, ohrozujete jeho život.

Do kategórie drobných zdravotných ťažkostí patria práve formy subklinického stresu z prehriatia organizmu. Znamená to, že kôň nepracuje tak ako obvykle. Našťastie môžete spraviť drobné zmeny tréningového plánu, ktoré zabezpečia, aby tieto problémy nenastali. V prípade súťaží je to už o niečo zložitejšie, ale aj tu sa dá pomôcť. Podávajte častejšie potravinové doplnky. V prípade tepla alebo vlhka poskytnite elektrolytické doplnky v dennej dávke, ktoré vášmu koňovi umožnia zadržať vlhkosť v tele.  Zostane tak viac hydratovaný, čím sa chráni pred stresom z prehriatia.

Sledujte telesnú teplotu koňa. Bežná telesná teplota sa pohybuje medzi 37,5 °C až 38 °C. Ťažký tréning môže teplotu zvýšiť až na 39 °C ale aj 40 °C, čo už u koňa spôsobí subklinický stres. Merajte teplotu každý deň pred tréningom aj po ňom. Tým získate základné informácie, ktoré vám umožnia sledovať či kôň nie je chorý, alebo prehriaty. Ak je teplota príliš zvýšená v dôsledku tréningu, prehodnoťte tréningový postup. V ideálnom prípade sa snažte koňa udržať v teplote okolo 37 °C. Telesná teplota okolo 40 °C je už príliš vysoká. Zhodnoťte aj kondičku koňa. Namáhaný kôň má tendenciu sa rýchlejšie prehriať ako kôň, ktorý je v poriadku. Môžete pracovať aj intenzívne a dlho, ale v závislosti od podmienok počasia.

Najlepšiu vec, ktorú môžete pre svojho koňa urobiť, je nechať ho oddýchnuť si. Či už jazdíte doma, alebo ste na súťaži. Ak ho necháte oddychovať, neskôr bude lepšie a ochotnejšie pracovať. A najmä nebude mať zdravotné problémy.

Neustále opakovanie cvikov oživte pravidelným zastavovaním a niekoľko minút relaxujte. Vždy skontrolujte nozdry. Keď sa rýchlo a intenzívne rozširujú a zužujú, zastavte a pripravte sa na prestávku. Najhoršie je totiž ihneď zastaviť a zostať na mieste stáť. Kým úplne zastavíte, koňa poriadne vykrokujte.

Pot je svojim spôsobom dobré znamenie. Jednoducho to patrí k práci. Ak sa u koňa prejaví stres z prehriatia organizmu, prestáva sa potiť a v skutočnosti sa vysušuje. Kôň má telesné ústrojenstvo na reguláciu telesnej teploty. Mechanizmus tohto ústrojenstva signalizuje telu, aby sa začalo potiť, čím sa následne ochladzuje. Ak kôň stratí schopnosť potiť sa, hovoríme o dehydratácií, čo môže spôsobiť aj trvalé problémy. Keď sa to stane, konské telo sa môže prehriať, dostáva sa do ohrozenia života, aj keď odvádzate len priemerné množstvo práce.

Ak jazdíte 10 minút a necháte koňa stáť a odpočívať, bude schopný sa uvoľniť. O ďalších 10 minút môžete začať normálne pracovať. Keď kôň nevládze, nevie sa uvoľniť, prípadne uteká. Choďte na chvíľu do tieňa, ovievajte ho a odmerajte teplotu.

V prípade prechádzok je pôsobenie prúdiaceho vzduchu okolo neho omnoho účinnejšie, ako keď s ním bude chodiť v tieni. Rozohriaty kôň sa ľahšie ochladí.

Vieme, že takýto kôň sa nesmie napiť. Ale na druhej strane voda mu pomôže sa ochladiť, tak ho nechajte usrknúť niekoľko kvapiek vo chvíli, keď s ním chodíte a začne sa lepšie ochladzovať.

Koňa môžete postriekať vodou. Zakrývanie mokrými uterákmi nie je vždy najvhodnejšie, pretože sa od koňa rýchlo zohrievajú a môže to byť nakoniec ešte horšie. Ak ste však na pretekoch, kde inú šancu nemáte, použite ich, ale nezabudnite ich stále zalievať, prípadne včas meniť.

Posledná možnosť, ak má kôň teplotu vyššiu ako 41 °C, je výplach studenou vodou. Účinnejší bude v kombinácií so sprchovaním.

Dobré je mať spravený aj krvný test. Ak je kôň chudokrvný, bude viac náchylný na stres z prehriatia organizmu. A máte podklad k príprave tréningového plánu. Ak sa prejavuje anémia alebo začínajúca infekcia, zvýšte nutričné dávky, netrénujte a buďte v teple veľmi opatrní. Je lepšie rozdeliť klasický tréning na minimálne dva ľahšie denne.